INSTYTUT ZDROWIA
MEDICALL
ul. Wojska Polskiego 77
97-300 Piotrków Trybunalski


pon.-pt.:
8.00-21.00
  • 44 647 12 75
    662 107 803
    rejestracja ogólna
  • 662 105 964
    538 307 692
    rejestracja poradni specjalistycznych
  • 662 105 641
    rejestracja stomatologiczna
  • 784 944 930
    rehabilitacja / RTG
  • 602 627 369
    662 035 199
    Zakład opiekuńczo leczniczy
  • 44 649 77 24
    sekretariat
  • 696 721 214
    medycyna estetyczna i dietetyka

Aktualności

  • Nasze usługi
  • Nasi lekarze
  • Biuletyn
  • Strefa wiedzy
Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik określający jak dany artykuł spożywczy wpływa na poziom glukozy we krwi. Produkty o niskim indeksie glikemicznym powinny stanowić podstawę diety nie tylko osób chorych na cukrzycę ale również: osób ze stwierdzonym stanem przedcukrzycowym, osób otyłych, osób z nadwagą oraz wszystkich tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać.






Zjawiskiem powszechnym we współczesnym świecie stał się stres, który definiuje się jako reakcję organizmu na wszelkie bodźce. Prawie 100% Polaków odczuwa go co najmniej raz w tygodniu. Połowa Polaków przyznaje, że powodem stresu jest życie osobiste, druga połowa podkreśla rolę pracy, promil osób wskazuje na choroby i inne czynniki. Najbardziej stresującą się grupą są kobiety. Sposób w jaki zwalczamy wysoki poziom stresu to: oglądanie filmu, słuchanie muzyki, spotkania ze znajomymi i czytanie książki.